TTO - KPop Dance là hình thức luyện nhảy theo những vũ đạo có sẵn hoặc sáng tạo thêm động tác mới dựa trên nền các bản hit KPop nổi tiếng. Không chỉ thỏa đam mê vũ đạo, đây còn là bài tập đốt calo hiệu quả, giúp vóc dáng thon gọn.
TTO - Dance Rhythms là bộ môn kết hợp âm nhạc và vũ đạo để tạo thành bài nhảy hoàn chỉnh, giúp đốt cháy calo, giải phóng cơ thể, giảm stress hiệu quả, phù hợp những bạn trẻ năng động, đam mê âm nhạc, thích nhảy và bắt trends.
TTO - Múa cổ trang đang là môn tập luyện thu hút nhiều bạn trẻ hiện nay. Không chỉ có vũ điệu uyển chuyển đẹp mắt, múa cổ trang còn giúp người tập giải phóng cơ thể, điều chỉnh hơi thở và dẻo dai hơn, giải tỏa căng thẳng và áp lực trong cuộc sống.
TTO - Aerobic là môn kết hợp những động tác đơn giản được lặp đi lặp lại trên nền nhạc sôi động, tác động các nhóm cơ trên toàn thân, đặc biệt là vùng bụng. Các động tác aerobic như hóp mỡ, lắc eo, giật bụng giúp cơ thể săn chắc và thon gọn.
TTO - Dance Fitness là môn tập luyện kết hợp các động tác cardio trên nền nhạc dance sôi động như hip-hop, EDM, jazz... trong liên tục 50 - 60 phút. Tập Dance Fitness giúp đốt cháy mỡ thừa, săn chắc cơ thể và giảm stress hiệu quả.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
Tối đa: 1500 ký tự
Hiện chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên bình luận