Tag: ăn sữa chua

Làm gì để tăng đề kháng lúc giao mùa?

Làm gì để tăng đề kháng lúc giao mùa?

Sức khỏe 10:30 03/12/2022

Thời tiết lúc giao mùa thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp, dễ bị vi rút, vi khuẩn tấn công gây bệnh như cảm cúm, viêm mũi họng và nguy hiểm hơn có thể làm tái phát các bệnh lý mạn tính. Do đó cần củng cố sức đề kháng thời điểm này.

Sữa chua - Hiểu cho đúng để xơi cho đúng

Sữa chua - Hiểu cho đúng để xơi cho đúng

TTCT - Vấn đề - Sự kiện 18:00 15/08/2021

TTCT - Bác sĩ Hiromi Shinya (Nhật), trong sách Nhân tố Enzyme, cho rằng ăn sữa chua gây ra tiêu chảy nhẹ và quan niệm ăn sữa chua hằng ngày tốt cho đường ruột là hoàn toàn “nói dối”. Trái lại, thường xuyên ăn sữa chua sẽ khiến đường ruột xấu đi. Sự thật thế nào?