Điều gì xảy ra khi bữa ăn chưa tới 20 phút, nhất là dân văn phòng?
Khoa học 09:26 08/04/2025Khoa học ngày càng cho thấy việc ăn nhanh, đặc biệt là dưới 20 - 30 phút mỗi bữa, có thể gây ra hàng loạt hệ lụy cho sức khỏe.
Bác sĩ giới thiệu 'đơn thuốc thể dục' giúp con phát triển chiều cao
Sức khỏe 14:00 09/07/2023Chiều cao của trẻ, một mặt, nó được xác định bởi các yếu tố di truyền. Mặt khác, thông qua những nỗ lực như ăn uống khoa học hay rèn luyện thể dục.
Làm sao giữ sức khỏe tốt, tâm lý vững để thi tốt nghiệp THPT?
Sức khỏe 10:10 27/06/2023Hôm nay 27-6, các thí sinh trên toàn quốc sẽ có mặt tại điểm thi để làm thủ tục dự kỳ thi tốt nghiệp THPT. Sức khỏe tốt, tâm lý vững vàng, sự quan tâm và động viên của phụ huynh là "chìa khóa" giúp các sĩ tử vượt qua kỳ thi quan trọng.
Ngưng nhậu bết xê lết, người đàn ông giảm cân ngoạn mục
Lẩu thập cẩm 15:57 20/03/2023Bỏ thói quen rượu bia mỗi ngày, người đàn ông sống ở Hong Kong mất hẳn phân nửa cân nặng, đồng thời sở hữu thân hình cân đối hơn hẳn.
Chàng béo 100kg chống đẩy mỗi ngày 600 cái để thành chú rể soái ca
Lẩu thập cẩm 20:29 20/10/2022Tích cực chống đẩy kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học, chàng béo 100kg giảm cân ngoạn mục để 'lột xác' trước đám cưới.
Thực phẩm hàng đầu phòng chống ung thư
Biết để khỏe 15:39 22/03/201930 - 40% các loại ung thư có thể được ngăn ngừa bằng một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học với các thực phẩm phòng chống ung thư.
Tết vui, không 'đày đọa' dạ dày
Sức khỏe 09:11 28/01/2019TTO - Để có được những ngày tết yên vui, cần giữ sức khỏe cho bản thân và gia đình bằng cách ăn uống khoa học, vệ sinh và đúng cách...
Ăn uống khoa học giúp bảo tồn trí nhớ
Sức khỏe 17:43 15/10/2018TTO - Duy trì chế độ ăn uống khoa học ở độ tuổi trung niên có liên quan đến phát triển vùng hồi hải mã (của não bộ) những năm sau đó, có thể bảo vệ chống lại bệnh tâm thần, suy giảm nhận thức.
Làm gì để tết vui mà vẫn khỏe?
Sức khỏe 09:34 07/02/2018TTO - Ngày tết, chúng ta thường buông thả bản thân trước những bữa tiệc, những cuộc hẹn bên ngoài xã hội mà quên đi sức khỏe và thời gian bên gia đình. Vậy làm sao để có những ngày tết đúng nghĩa “vừa khỏe, vừa vui”?
