Tag: đi bơi

Để ngủ ngon, hãy đi bơi vào buổi tối

Để ngủ ngon, hãy đi bơi vào buổi tối

Thể thao 10:51 27/04/2026

Bơi buổi tối có thể trở thành thói quen hữu ích với những người thường khó ngủ sau ngày dài làm việc, học tập. Khi được duy trì hợp lý, hoạt động này góp phần giảm căng thẳng và hỗ trợ cơ thể nghỉ ngơi tốt hơn.

Đi bơi cẩn thận viêm xoang biến chứng mờ mắt

Đi bơi cẩn thận viêm xoang biến chứng mờ mắt

Sức khỏe 07:00 23/05/2023

Nhiều trẻ sau khi đi bơi 1-2 tuần đã bị viêm xoang gây sưng mặt, mờ mắt… nhưng cha mẹ không nghĩ là do đi bơi. Việc không biết cách phòng tránh khi bơi lội dẫn tới mắc viêm xoang không chỉ gây đau tại chỗ mà còn gây các biến chứng nguy hiểm.