‘Ngửi’ để biết giờ - phát minh độc lạ của người xưa
Khoa học 09:29 30/05/2026Trước khi có đồng hồ hiện đại, người xưa từng dùng ‘đồng hồ hương’ để đo thời gian bằng mùi hương, âm thanh và tốc độ cháy của hương.
Vì sao chúng ta thường tỉnh giấc trước khi báo thức reo?
Khoa học 07:06 23/04/2026Nhiều người từng trải qua cảm giác quen thuộc khi thức dậy trước báo thức vài phút, không cần bất kỳ âm thanh hay tác động bên ngoài nào. Hiện tượng này không phải ngẫu nhiên mà là hoạt động của 'đồng hồ sinh học' bên trong cơ thể.
Người dân nhiều nước châu Âu bắt đầu được ngủ thêm 1 giờ
Khoa học 15:24 26/10/2025Từ đêm 25 sang ngày 26-10, nhiều nước châu Âu chuyển sang giờ mùa đông, giúp người dân ngủ thêm 1 giờ.
Người Trung Quốc tìm ra phương pháp thể dục chính xác từ 2.000 năm trước
Thể thao 09:17 27/07/2025Hoàng đế nội kinh - tác phẩm y học khổng lồ của Trung Quốc có từ thời Xuân Thu Chiến quốc - ghi lại nhiều phương pháp tập luyện thể dục mà đến ngày nay giới khoa học phương Tây vẫn rất tán thưởng.
Phát hiện tác dụng thần kỳ của ánh sáng ban ngày đối với hệ miễn dịch
Khoa học 14:09 24/05/2025Một nghiên cứu mới cho thấy ánh sáng ban ngày có thể giúp tăng cường khả năng của hệ miễn dịch trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, mở ra hướng điều trị mới cho các bệnh viêm nhiễm.
Con người có hàng nghìn tỉ đồng hồ sinh học, chúng có vai trò gì?
Khoa học 19:42 26/12/2024Chúng ta có hàng nghìn tỉ đồng hồ sinh học trong cơ thể. Vậy chúng hoạt động như thế nào, có vai trò gì đối với sức khỏe của chúng ta?
Vì sao mùa hè làm ta lười biếng
Khoa học 07:59 08/06/2023Trong cuốn nhật ký viết tỉ mỉ từ năm 1846 đến năm 1882, John Langdon Sibley, thủ thư của Đại học Harvard, thường phàn nàn về cái nóng héo mòn của mùa hè, khiến ông “héo úa, kiệt sức và phát ốm”.
Nghệ sĩ Hồng Vân 40 năm làm việc không ngừng như chiếc đồng hồ sinh học
SHOWBIZ MUÔN MÀU 10:47 05/01/2023Sau khoảng thời gian tất bật 'chạy' để sân khấu sáng đèn, nghệ sĩ Hồng Vân chính thức trở lại làm 'bà mai' để kết nối trái tim, hàn gắn, chia sẻ yêu thương ở 'Mảnh ghép hoàn hảo'.
Khoa học của uống thuốc đúng giờ
TTCT - Cuộc sống muôn màu 06:34 03/11/2022TTCT - Chúng ta đã quen với các hướng dẫn sử dụng thuốc đơn giản như uống mấy lần mỗi ngày, khi đói hay khi no, vào buổi nào, nhưng ít khi được dặn phải uống thuốc vào một thời điểm chính xác nhất định. Các nhà nghiên cứu thời dược lý học (chronopharmacology) nghĩ khác.
Chuyện ngủ - thức ở các quốc gia
TTCT - Cuộc sống muôn màu 10:11 02/11/2022TTCT - Giờ đi ngủ và thời điểm phù hợp nhất để thức dậy thay đổi theo rất nhiều yếu tố, từ tuổi tác đến vùng địa lý, kiểu khí hậu, lối sống và văn hóa xã hội của một người.
