Tag: dưỡng chất

Có thật táo Ý bổ dưỡng gấp 6 lần táo Mỹ?

Giả - Thật 17:47 06/07/2025

Thông tin được chia sẻ trong một kênh podcast khẳng định rằng bạn sẽ phải ăn 6 quả táo Mỹ mới thu được lượng dưỡng chất tương đương 1 quả táo Ý. Các chuyên gia dinh dưỡng đã nêu quan điểm về vấn đề này.

​“Bồi bổ” dưỡng chất cho não trong mùa thi

Phòng mạch 16:58 25/04/2017

Một mùa thi nữa lại sắp bắt đầu. Bên cạnh việc học hành, các em học sinh cũng cần phải hết sức chú ý giữ gìn và rèn luyện một sức khỏe dẻo dai, bền bỉ mới mong đạt thành tích cao.

Tuyệt chiêu hít thở

Sức khỏe 09:29 20/04/2017

TTO - Tại sao phải thở thật thâm sâu để sống khỏe? Từng có lời khuyên: “Hãy sống thư thái an lạc. Ăn uống đầy đủ cân bằng dưỡng chất. Ngủ, nghỉ ngơi đúng mực. Vận động đúng phép”, tức phải thỏa điều kiện cho 4 việc là lối sống, ăn uống, nghỉ ngơi, vận động.

​Sức khỏe của bạn: Dùng đạm thế nào cho đúng?

Sức khỏe 13:20 15/11/2016

TTO - Dưỡng chất cơ bản cho cơ thể là thế kiềng ba chân cân đối giữa đường, béo và đạm.

​5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi cần bổ sung

Phòng mạch 16:36 10/11/2016

Phụ nữ khi tuổi cao hàm lượng hoócmôn estrogen trong cơ thể giảm mạnh, nhất là sau khi mãn kinh, nên tỉ lệ mắc bệnh tim mạch lại càng lớn.

Mẹ dung nạp thực phẩm gì để có sữa chất lượng?

Sức khỏe 04:30 23/06/2014

TT - * Làm sao để sữa mẹ đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho trẻ khi trẻ bú mẹ hoàn toàn? Nếu sữa mẹ được vắt ra, trữ đông thì cần bảo quản ra sao để sữa không bị ảnh hưởng chất lượng? Trong trường hợp nào người mẹ phải dừng việc cho con bú?

Cốm dẹp mùa trăng Ok Om Bok

Sức khỏe 10:00 03/11/2013

TT - Đến dự lễ hội Ok Om Bok ở Nam bộ, bạn còn có dịp thưởng thức món cốm dẹp đậm màu dân dã.