Tag: đường trong máu

Những rủi ro tiềm ẩn khi ăn bột protein

Sức khỏe 12:10 08/09/2025

Bổ sung bột protein là cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên cho dù ở người trưởng thành khỏe mạnh, việc sử dụng quá nhiều protein trong một thời gian dài thì lượng dư thừa của nó có thể gây ra nhiều rủi ro nguy hại cho sức khỏe.

Thiếu ngủ, căng thẳng, ngồi nhiều... làm tăng lượng đường trong máu

Sức khỏe 19:00 01/06/2025

Kiểm soát lượng đường trong máu không chỉ quan trọng với những người tiểu đường, mà còn quan trọng với sức khỏe tim mạch, năng lượng và phòng ngừa bệnh tật lâu dài.

Nên đi bộ trước hay sau ăn?

Sức khỏe 12:36 18/04/2025

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời điểm đi bộ, chẳng hạn như trước hoặc sau bữa ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Có phải kiêng món nhiều tinh bột trong bữa tối, bạn sẽ khỏe hơn?

Sức khỏe 12:08 21/03/2025

Carbohydrate hay carb là tinh bột, đường và chất xơ trong những loại thực phẩm như trái cây, đậu, rau củ có tinh bột, ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa. Nhiều người hay kiêng carb trong bữa tối vì nghĩ là sẽ gầy và khỏe.

Xét nghiệm đường huyết

Biết để khỏe 16:21 28/05/2019

Xét nghiệm nồng độ đường trong máu (hay còn gọi là xét nghiệm đường huyết) là loại xét nghiệm đo nồng độ một loại đường gọi là glucose có trong máu.