Tag: giảm cân thành công

Từng nặng hơn 100kg, người đàn ông Hà Nội giảm 23kg và truyền cảm hứng cho mẹ

Sức khỏe 22:03 07/01/2026

Từng nặng hơn 100kg và mang theo nhiều nguy cơ bệnh tật, anh Ngô Xuân Bách (35 tuổi, Hà Nội) đã giảm 23kg sau thời gian thay đổi lối sống. Điều anh nhận lại không chỉ là vóc dáng gọn gàng, mà còn là sức khỏe và truyền cảm hứng cho gia đình.

Gia đình NSND Hồng Vân giảm cân ‘ngoạn mục’

Cần biết 15:00 05/07/2023

Thời gian gần đây, vợ chồng Hồng Vân gây bất ngờ khi "lột xác" ấn tượng. Ông xã Hồng Vân giảm cân thành công từ 126kg xuống còn 84kg. Trút bỏ 42kg mỡ thừa, cựu tài tử không còn bị ám ảnh bởi loạt nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp, xương khớp...

Giảm cân lành mạnh: 'Đổ 'núi tiền' vào thuốc giảm cân vẫn... 100kg, tôi phải hành động khác'

Nhịp sống trẻ 06:06 17/06/2023

'Béo thế kia thì leo cầu thang sao nổi', 'Béo quá không sợ chồng bỏ hả', đó là những lời nói chị Nguyễn Tố Quyên (35 tuổi, Hà Nội) phải nghe suốt hơn 10 năm trước khi giảm cân thành công.

Giảm cân lành mạnh: 110kg xuống 76kg, đẹp trai hơn sau khổ luyện

Nhịp sống trẻ 20:27 14/06/2023

Từ một chàng trai nặng 110kg, sau hai năm 'khổ luyện' giảm cân, anh Phan Hà Linh (37 tuổi, Hà Nội) chỉ còn 76kg. Điều khiến anh Linh vui mừng hơn cả không phải vì ngoại hình ưa nhìn hơn mà thấy bản thân khỏe mạnh hơn.

‘Ông chú 50’ hóa soái ca vạn người mê khi bỏ uống nước ngọt

Lẩu thập cẩm 14:36 19/01/2023

Sau khi từ bỏ uống nước ngọt, một người đàn ông ở Mỹ giảm tới 70kg, biến mình từ ‘ông chú 50’ béo mập trở thành soái ca vạm vỡ.

Tết đồ ăn 'ngập mặt', giảm cân làm sao?

Sức khỏe 07:30 09/01/2020

TTO - Khi có đồ ăn ngon người ta thường quên mất chuyện phải giảm cân, nhất là dịp tết gần kề với bao món ngon bày ra trước mắt...

Chất béo ‘bốc hơi’ đi đâu khi giảm cân?

Sức khỏe 11:49 02/04/2019

TTO - Nếu nghĩ rằng chất béo ‘dồn’ đến các cơ thì bạn đã lầm. Chúng được chuyển hóa thành carbon dioxide (CO2), nước và được đào thải ra khỏi cơ thể khi đi tiểu, tiết mồi hôi hoặc thở.

10 thực phẩm giúp giảm cân

Biết để khỏe 18:08 27/02/2018

Béo phì vừa khiến chúng ta mất tự tin về hình thể vừa gây nhiều hậu quả xấu đến sức khỏe. Giảm cân sẽ giúp tăng chất lượng cuộc sống và tuổi thọ.

7 thủ thuật giúp bạn ăn gian độ thon gọn cho khuôn mặt

Đời sống 11:35 07/09/2017

Bằng cách kết hợp một vài thủ thuật trang điểm, nhuộm tóc và phối hợp phụ kiện ăn ý, bạn sẽ có gương mặt cân đối, hài hòa như thể vừa giảm cân thành công.