'Né' thịt heo, ăn cá, vịt, gà có đủ chất?
Sức khỏe 08:23 02/09/2025Các loại thịt trắng như gà, vịt, cá, hải sản,... tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bác sĩ khuyến cáo cần có lượng ít thịt đỏ để khẩu phần ăn đa dạng, đầy đủ dưỡng chất cần thiết.
Các loại thịt trắng như gà, vịt, cá, hải sản,... tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bác sĩ khuyến cáo cần có lượng ít thịt đỏ để khẩu phần ăn đa dạng, đầy đủ dưỡng chất cần thiết.
Bạn có thể cải thiện sức khỏe, ăn uống lành mạnh và thậm chí trẻ hơn nhờ loại quả này.
Năm học 2024-2025, tất cả trường mầm non ở quận 1 đều thực hiện công khai bữa ăn bán trú. Không chỉ công khai định lượng các loại thực phẩm mà nhà trường còn trưng bày thức ăn thực tế của học sinh mỗi ngày.
Chất xơ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa và ngăn ngừa nguy cơ mắc nhiều bệnh. Đại đa số chúng ta ăn thiếu chất xơ, khiến có thể mắc nhiều bệnh mà không biết.
Không chỉ bệnh nhân tim mạch mà người khỏe mạnh khi thực hiện chế độ ăn này cũng phòng ngừa được bệnh tim mạch.
Bộ Giáo dục và Đào tạo đề nghị xử lý nghiêm vụ 11 học sinh ăn sáng 2 gói mì chan cơm, báo cáo kết quả xử lý vi phạm (nếu có) về bộ trước ngày 5-1-2024.
Xung quanh câu chuyện suất ăn bán trú trong trường học làm sao không bị cắt xén, đủ dinh dưỡng..., nhiều bạn đọc đã gởi ý kiến chia sẻ. Trong đó có các hiến kế rất thiết thực từ những bạn đọc từng là đấu bếp.
Sau khi ăn bán trú buổi trưa, đến tối nhiều học sinh Trường THCS Vân Đồn, quận 4, TP.HCM bị đau bụng. Hiệu trưởng nhà trường cũng bị tình trạng tương tự.
Các chuyên gia kêu gọi người Việt cân đối khẩu phần ăn hằng ngày, giảm mức tiêu thụ thịt và tăng tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, nên tiêu thụ khoảng 100g đậu, hạt mỗi ngày.
Theo quan niệm dân gian khi bỏng da cần ăn kiêng nhiều loại thực phẩm như trứng, thịt bò, thịt gà, vì ăn trứng có thể gây sẹo loang, ăn thịt gà sẽ gây ngứa hay thịt bò vết sẹo sẽ thâm... Sự thật có phải vậy?
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO