Tag: Khỏe cho mình - Khỏe cho gia đình

Jolie Phương Trinh  chia sẻ 'thần dược'

Jolie Phương Trinh chia sẻ 'thần dược'

Thể thao 11:13 24/09/2019

TTO - Yoga và gym là "thần dược" đã giúp Trinh vượt qua khoảng thời gian khủng hoảng lớn trong sự nghiệp, khi mà Trinh bị cắt hợp đồng với một công ty giải trí lớn và tưởng chừng mình sẽ không theo nghề được nữa.

Thể thao giúp tôi có thêm thời gian

Thể thao giúp tôi có thêm thời gian

Thể thao 11:34 21/09/2019

TTO - Ba năm trước, cuộc sống của tôi có nhiều biến cố, không thể chia sẻ cùng ai. Một mình vừa nuôi con, vừa chăm sóc mẹ, vừa kiếm tiền... Mọi thứ đều phải làm một mình.

Mẹ bỉm sữa đánh bay chữ 'béo'

Mẹ bỉm sữa đánh bay chữ 'béo'

Thể thao 16:01 03/09/2019

TTO - Khi còn độc thân, yêu thích thể dục thể thao nên tôi dành nhiều thời gian tập gym sau giờ làm. Nhưng từ khi lập gia đình, có em bé, mọi thứ đảo lộn, việc không thể kiểm soát cân nặng của mình khiến tôi mặc cảm, tự ti.

Những giọt mồ hôi đánh bại trì trệ

Những giọt mồ hôi đánh bại trì trệ

Thể thao 11:02 27/08/2019

TTO - Mọi người hay hỏi tôi: thời gian nào tôi có cảm xúc tốt nhất để viết? Tôi đáp: đó là lúc tôi ngồi vào bàn viết sau một cuộc chạy bộ bởi lúc viết tốt nhất là lúc tôi phải thấy trong người khỏe nhất, nhẹ nhất.

Sao cứ đứng chờ thang máy...?

Sao cứ đứng chờ thang máy...?

Thể thao 13:36 20/08/2019

TTO - Người dân mình ngày càng ỷ lại vào các phương tiện vận chuyển như xe cộ, thang máy. Hậu quả của việc lười đi bộ và ngại tập thể dục khiến nhiều người mắc những bệnh của thời hiện đại.