Cẩn thận kiệt sức, đột quỵ do tập luyện quá đà
Sức khỏe 09:23 10/03/2025Nhiều người lựa chọn tập thể dục thể thao để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, không ít trường hợp đáng tiếc đã xảy ra khi người tập vượt quá giới hạn của cơ thể.
Khi chạy bộ là một phần phong cách sống
Nhịp sống trẻ 10:29 16/06/2024Khó phủ nhận vài năm trở lại đây, chạy bộ đang là môn được chọn để luyện tập thể thao khá phổ biến và trở thành một phần phong cách sống lan rộng trong giới trẻ.
Bí quyết tự chữa lành những tổn thương cơ thể
Sức khỏe 09:25 15/01/2024Giảm thiểu căng thẳng, chữa lành những đau nhức sau luyện tập, giảm bệnh, cần làm gì?
Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực 2021: Những liều 'thuốc bổ' thay đổi cuộc đời
Thể thao 10:00 01/07/2021TTO - Bế tắc vì béo phì khi mới ở độ tuổi 20, bị bệnh về xương khớp, tiểu đường khi chưa đầy 40 tuổi... Nhưng 'liều thuốc bổ' qua việc chơi thể thao, áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh đã giúp họ thay đổi cuộc sống.
Nhờ thể thao, tôi đã sống 'hòa bình' cùng bệnh phù thủng
Sức khỏe 12:04 20/07/2019TTO - Tôi bị bệnh phù thủng ngay từ khi còn là học sinh cấp 2. Lúc đó, mỗi lần di chuyển, tôi vô cùng đau khổ vì đôi chân như đang phải mang vác theo hai cặp tạ sắt.
Giữa rừng xe máy có một bà già đạp xe cọc cạch...
Thể thao 12:02 20/07/2019TTO - Giữa một rừng xe máy có một bà già đi xe đạp cọc cạch giữa phố phường đông đúc. Bà già đó là tôi vẫn ngoan cố không chịu lên đời xe máy, vẫn đi 'xế điếc' mấy chục năm nay.
10 năm đánh bại cái yếu
Thể thao 10:04 16/07/2019TTO - Má kể, ngày tôi sinh ra chỉ nặng cỡ 2 ký, lại bị bệnh vàng da nên rất còi cọc, ốm yếu, phần ngực lõm sâu vào bên trong, có thể để cả cái cùm tay của má vô được.
TP.HCM phát động toàn dân tập bơi, phòng chống đuối nước
Sức khỏe 16:14 10/05/2019TTO - Lễ phát động dự kiến có hàng ngàn người tham gia, trong đó sẽ tổ chức kiểm tra bơi phổ thông và trao giấy chứng nhận.
Đừng nghĩ lao động nặng không cần luyện tập
Sức khỏe 11:03 24/07/2017TTO - Nhiều công nhân nói rằng họ không có thời gian tập thể dục. Nhiều người quan niệm những người làm việc nhiều thì không cần tập luyện nữa. Đúng hay sai?
