Tag: nguy cơ mắc bệnh tim

Ăn khế được vitamin, chất khoáng và chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch

Sức khỏe 14:24 16/03/2025

Khế là loại trái cây nhiệt đới có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tim mạch, giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Trái khế có hình dáng giống ngôi sao và hương vị ngọt thanh hoặc hơi chua.

Ăn sáng và tối sớm có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Sức khỏe 10:37 19/02/2025

Một nghiên cứu đăng trên trang Nature Communications chỉ ra rằng thời gian dùng bữa có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim.

Chất béo bão hòa dễ gây hại, vậy chất béo tốt ở đâu?

Sức khỏe 06:14 05/01/2024

Ăn quá nhiều chất béo bão hòa làm tăng cholesterol LDL trong máu. Nồng độ cholesterol LDL trong máu cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Vậy phải lựa chọn chất béo như thế nào?

Liệu pháp tự nhiên giảm cholesterol tránh xơ gan, đột quỵ

Sức khỏe 11:22 01/11/2023

Cholesterol máu tăng cao và kéo dài sẽ xâm nhập vào tế bào gây rối loạn chức phận tế bào các cơ quan: bệnh u vàng, xơ gan, nặng nhất là xơ vữa động mạch gây bệnh tim mạch và đột quỵ. Vậy làm cách nào để giảm cholesterol tăng cao trong máu?

Thiếu ngủ khiến người ta sống ích kỷ hơn

Sức khỏe 22:00 27/08/2022

TTO - Ngủ không đủ giấc không chỉ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất, tinh thần, mà thực sự còn tác động đến sự tương tác xã hội của một người.

Những cách để phòng tránh suy tim

Biết để khỏe 15:46 12/11/2018

Béo phì, hút thuốc, uống rượu, và sử dụng cocaine... được cho là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và thúc đẩy diễn tiến của bệnh nặng hơn.

7 cách tránh bệnh tim

Sức khỏe 09:43 28/12/2017

TTO - Bệnh tim mạch không còn là căn bệnh của người trưởng thành và người cao tuổi, mà nhiều người trẻ tuổi cũng đang gặp vấn đề liên quan đến tim mạch.

Đi chơi Nhật Bản ăn gì ngon? (phần 3)

Du lịch 09:15 21/12/2017

TTO - Nhật Bản được biết đến với văn hóa ẩm thực đặc sắc và đôi khi kỳ lạ. Tại đất nước này, bạn có thể tìm thấy những món ăn độc đáo như kem khoai lang, kem mù tạt, kem nước tương...