Tag: óc chó

Những thực phẩm dễ tìm, giá rẻ, rất giàu omega

Những thực phẩm dễ tìm, giá rẻ, rất giàu omega

Sức khỏe 08:07 31/10/2025

Omega là dưỡng chất rất quan trọng cho sự hình thành và phát triển não bộ bởi trong chất xám của não hầu hết là acid béo omega. Tuy nhiên omega là chất mà cơ thể không tự tổng hợp được, chỉ có thể bổ sung từ bên ngoài.

Tập gym ăn như chim

Tập gym ăn như chim

Biếm Họa 15:04 16/06/2020

Nghe nói mấy người tập gym có kiểu “ăn như chim”, họ chỉ ăn toàn các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, lanh, hồ đào, óc chó, hạt chia...?