Muốn con cao lớn: Cha mẹ đừng chờ đợi phép màu!
Sức khỏe 12:32 18/05/2026Cha mẹ cần làm gì, lưu ý gì để chăm sóc con được tăng chiều cao?
Cha mẹ cần làm gì, lưu ý gì để chăm sóc con được tăng chiều cao?
Theo các chuyên gia, chiều cao của trẻ phụ thuộc vào 4 yếu tố: gene di truyền, chế độ dinh dưỡng, tập luyện và đi ngủ sớm trước 10h. Vậy cha mẹ cần làm gì? Ngành y tế có những đề án gì để nâng tầm vóc của người dân TP.HCM?
Nhiều trẻ em hiện ít vận động, ngủ trễ, dinh dưỡng chưa tốt... dẫn đến chiều cao không phát triển được tối ưu. Vậy làm thế nào để chiều cao trung bình của thanh niên nam nữ đạt mức cao hơn, nâng chiều cao, sức bền và thể lực nói chung?
Theo xu hướng một số doanh nghiệp khi tuyển dụng có thể sẽ đưa vào tiêu chuẩn ngoại hình, trong đó chiều cao là yếu tố quan trọng. Ứng viên chiều cao thấp đôi khi sẽ mất cơ hội làm việc, tuy nhiên những yêu cầu đặc biệt đang làm xôn xao mạng xã hội.
Bộc lộ năng khiếu được chọn vào đội trẻ, rồi ăn cơm nhà nước, ra sân và tỏa sáng ở đấu trường SEA Games, trước khi vật lộn với việc học để có được một công việc HLV trong biên chế nhà nước…
Bí đao (bí xanh) vị ngọt nhạt, tính mát, không chỉ là món ăn tốt cho người thừa cân béo phì, người bị phù nề mà còn có tác dụng tốt trị bệnh đái tháo đường, cảm nóng, viêm đường tiết niệu, bệnh thận, gan, bệnh đường hô hấp...
Canxi là nguyên tố vi lượng tốt cho sức khỏe, nhưng một số bệnh lý thường gặp như tim mạch, huyết áp, thận... việc bổ sung canxi không cẩn thận có thể khiến bệnh thêm trầm trọng hoặc gây ngộ độc, nguy hiểm cho tính mạng.
Nhiều cha mẹ cho rằng trẻ bị cong vẹo cột sống chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây khó khăn trong sinh hoạt mà không biết rằng tình trạng này còn gây ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Một phụ huynh đưa con trai cao 1,64m đến phòng tập thể hình và ra yêu cầu với HLV muốn con mình có thể đạt đến chiều cao gần 1,8m. Một tuần sau, bà nhận được câu trả lời: cậu con trai chỉ có thể cao đến 1,7m.
Chiều cao của trẻ, một mặt, nó được xác định bởi các yếu tố di truyền. Mặt khác, thông qua những nỗ lực như ăn uống khoa học hay rèn luyện thể dục.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO