Tag: rau xanh

Bác sĩ chỉ cách ăn uống ngừa ung thư dạ dày

Bác sĩ chỉ cách ăn uống ngừa ung thư dạ dày

Sức khỏe 08:50 01/11/2025

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thói quen ăn uống không hợp lý có thể làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư dạ dày. Ngược lại, một chế độ ăn cân bằng, giàu dinh dưỡng góp phần giảm thiểu khả năng hình thành các khối u ác tính ở dạ dày.

Có phải ngâm rau càng lâu, rau càng sạch?

Có phải ngâm rau càng lâu, rau càng sạch?

Sức khỏe 09:42 28/08/2025

Trong các bữa ăn hằng ngày, rau củ quả đóng vai trò quan trọng trong thực đơn và là nguồn cung cấp dưỡng chất không thể thiếu. Cách rửa rau sạch, mặc dù đơn giản nhưng có những phương pháp khi rửa rau để đạt hiệu quả làm sạch cao nhất.