Những thực phẩm ảnh hưởng tinh trùng nam giới thường ăn mà không biết
Sức khỏe 15:50 14/12/2024Ngay cả trong những hoàn cảnh tốt nhất thì cũng chỉ có 50 - 70% số lượng tinh trùng sống đủ để thụ tinh cho trứng.
Ngay cả trong những hoàn cảnh tốt nhất thì cũng chỉ có 50 - 70% số lượng tinh trùng sống đủ để thụ tinh cho trứng.
Hút thuốc, sử dụng rượu bia, ăn nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ, mặc quần chật, tắm nước quá nóng... là những thói quen không tốt hằng ngày góp phần làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới.
Để phòng tránh việc này và các bệnh liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm, tăng cường sức khỏe nam giới, chuyên gia gợi ý các biện pháp sau.
Những người đàn ông tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa hay những người đàn ông béo phì có số lượng tinh trùng thấp hơn 35% người có chế độ ăn lành mạnh.
Nhiều yếu tố khiến thanh niên cơ bắp cuồn cuộn, khỏe mạnh nhưng không có đủ số lượng và chất lượng tinh trùng để thụ thai. Rất may điều này hoàn toàn có thể phòng tránh được.
Tinh trùng yếu là vấn đề khó nói ở nam giới và có thể gây ra tình trạng vô sinh nếu không được chữa trị kịp thời. Một trong những nguyên nhân khiến nam giới gặp phải trường hợp này là do chế độ dinh dưỡng không phù hợp.
20% nam giới trên 20 tuổi bị giãn tĩnh mạch tinh nhưng thường ít được quan tâm, trong khi có tới 40% các trường hợp hiếm muộn vô sinh nam được phát hiện có bệnh này làm mất tinh trùng. Sau phẫu thuật điều trị, tỉ lệ có thai tự nhiên từ 30 - 42%.
TTO - Từ mức bình thường là 20 triệu tinh trùng/ml tinh dịch, khảo sát gần đây cho thấy lượng tinh trùng ở nam giới chỉ còn 15 triệu/ml. Sóng điện thoại, điện từ cũng có nguy cơ làm biến dạng tinh trùng.
Những người đàn ông có chế độ ăn uống nghèo dinh dưỡng và uống rượu thường xuyên, có thể làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng.
TTO - Lần đầu tiên, một nghiên cứu khoa học cho thấy những ai có cha hút thuốc trong quá trình mẹ mang thai, khi trưởng thành, số lượng tinh trùng giảm phân nửa so với những người có cha không hút thuốc.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO