Tăng cân thời điểm nào trong đời được xem là nguy hiểm?
Sức khỏe 07:47 16/06/2026Một nghiên cứu mới cho thấy việc tăng cân trong giai đoạn đầu của tuổi trưởng thành có liên quan chặt chẽ đến nguy cơ tử vong.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc tăng cân trong giai đoạn đầu của tuổi trưởng thành có liên quan chặt chẽ đến nguy cơ tử vong.
Trước Tết chị em đi giày "chịu chơi" nên ra giêng phải đi giày chịu lực để chống đỡ số ký mới tăng thêm...
Mỗi lần ăn Tết xong chiếc cân sức khỏe trong nhà lại biến thành một con quái vật, những con số nó hiển thị khiến mẹ tôi run sợ đến hoảng loạn.
Người ta bảo "tháng giêng là tháng... tăng cân", nhất là với những chị em thiếu kiềm chế trước sự cám dỗ của món ngon ngày Tết.
Tôi đã vượt qua thử thách bánh chưng, bánh tét, thịt kho trứng... mùa Tết Nguyên đán, và bây giờ sẽ đối mặt với cám dỗ từ chè trôi nước Tết Nguyên tiêu, ước tính cả ngàn calo mỗi chén.
Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết cổ truyền của người Việt. Tuy nhiên, với hàm lượng tinh bột và năng lượng cao, đây cũng là thực phẩm dễ gây tăng cân và tăng đường huyết nếu không kiểm soát khẩu phần hợp lý.
Quen nhau bấy nhiêu năm, cuối cùng cũng biết tại sao lại không bế nổi em nữa rồi.
Bổ sung bột protein là cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên cho dù ở người trưởng thành khỏe mạnh, việc sử dụng quá nhiều protein trong một thời gian dài thì lượng dư thừa của nó có thể gây ra nhiều rủi ro nguy hại cho sức khỏe.
Người lớn uống 1 lon nước ngọt/ngày trong vòng 1 năm có thể tăng tới 6,75kg cân nặng, nếu giữ nguyên mức dung nạp năng lượng từ các nguồn thực phẩm khác.
Thấy vợ kiểm tra cân nặng, người chồng liền buông lời 'lại tăng cân rồi chứ gì', lập tức bị 'nóc nhà' trút cơn thịnh nộ.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO