Muốn con cao lớn: Cha mẹ đừng chờ đợi phép màu!
Sức khỏe 12:32 18/05/2026Cha mẹ cần làm gì, lưu ý gì để chăm sóc con được tăng chiều cao?
Đến năm 2045, chiều cao thanh niên Việt Nam lên tốp đầu Đông Nam Á được không?
Nhịp sống trẻ 20:00 12/05/2026Việt Nam đang đặt mục tiêu đến năm 2045 chiều cao trung bình của thanh niên sẽ ngang bằng các nước có cùng mức phát triển trên thế giới, thuộc tốp đầu của Đông Nam Á và mục tiêu này hoàn toàn khả thi.
Chiều cao người Việt vẫn thuộc nhóm thấp nhất thế giới, làm sao để cải thiện?
Sức khỏe 18:38 12/05/2026Theo các nghiên cứu, hiện nay Việt Nam vẫn thuộc nhóm 30% quốc gia có chiều cao trung bình thấp nhất thế giới. Chiều cao nam giới Việt Nam ở tuổi 19 đứng thứ 154, nữ đứng thứ 146 trong số 201 quốc gia và vùng lãnh thổ.
Bác sĩ giải thích lý do Đình Bắc cao thêm 30cm sau tuổi 14
Sức khỏe 09:25 26/01/2026Câu chuyện cầu thủ trẻ Đình Bắc tăng chiều cao từ 1,5m ở tuổi 14 lên 1,8m sau khoảng 5 năm khiến nhiều người quan tâm, đặt câu hỏi: yếu tố nào giúp Đình Bắc tăng 30cm chiều cao trong thời gian đó, thiếu niên khác có thể đạt được điều tương tự?
Chế độ ăn thế nào để tăng mật độ xương, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương?
Sức khỏe 08:15 22/12/2025Nhiều phụ huynh nghĩ rằng khi trẻ đã ngừng cao thêm thì hệ xương cũng đã hoàn thiện, nhưng thực tế xương vẫn tiếp tục “lớn lên”. Chế độ dinh dưỡng đúng cách giúp tối ưu mật độ xương để phòng nguy cơ loãng xương sau này.
Cô gái 1m73 chi 20.000 USD cắt 4cm xương đùi để mình bớt cao
Lẩu thập cẩm 16:54 26/09/2025Thay vì muốn cao thêm, lại có người chi tiền để 'rút bớt' vài phân chiều cao.
Muốn trẻ tăng chiều cao, học bơi hay bóng rổ?
Thể thao 08:32 03/06/2025Mùa hè là thời điểm để các phụ huynh đăng ký những khóa học thể thao dài hạn cho con. Trong đó, nhu cầu phát triển chiều cao luôn là hàng đầu.
Tăng chiều cao, sức bền cho trẻ em - Kỳ 2: Làm gì để thanh niên cao hơn, khỏe hơn?
Sức khỏe 13:00 27/05/2025Theo các chuyên gia, chiều cao của trẻ phụ thuộc vào 4 yếu tố: gene di truyền, chế độ dinh dưỡng, tập luyện và đi ngủ sớm trước 10h. Vậy cha mẹ cần làm gì? Ngành y tế có những đề án gì để nâng tầm vóc của người dân TP.HCM?
Tăng chiều cao, sức bền cho trẻ em - Kỳ 1: Làm gì để trẻ có chiều cao tối ưu?
Sức khỏe 08:10 26/05/2025Nhiều trẻ em hiện ít vận động, ngủ trễ, dinh dưỡng chưa tốt... dẫn đến chiều cao không phát triển được tối ưu. Vậy làm thế nào để chiều cao trung bình của thanh niên nam nữ đạt mức cao hơn, nâng chiều cao, sức bền và thể lực nói chung?
Chiều cao trưởng thành của trẻ phần lớn quyết định trong 5 năm đầu đời
Biết để khỏe 14:30 23/04/2025Cần theo dõi, nhận biết sớm khi trẻ vừa có nguy cơ suy dinh dưỡng chiều cao để có kế hoạch cải thiện từ sớm, không chờ đến khi trẻ suy dinh dưỡng thật sự. Lúc này, khả năng phục hồi sẽ khó hơn và thời gian phục hồi sẽ lâu hơn.
