Làm gì để bớt mệt, tránh sốc nhiệt do nắng nóng gay gắt?
Sức khỏe 17:41 23/02/2024Ngay sau Tết, người dân tại TP.HCM và khu vực Nam Bộ đang trải qua những ngày nắng nóng gay gắt dễ dẫn đến tình trạng sốc nhiệt, làm gì để phòng tránh?
Ngoài cà phê, món gì có thể khiến bạn mất ngủ?
Sức khỏe 15:00 11/06/2019TTO - Không chỉ cà phê, thức ăn nhiều đường và giàu chất béo cũng khiến bạn nằm đếm cừu cả đêm vẫn chẳng thể chợp nổi mắt.
Dinh dưỡng thích hợp mùa hè
Biết để khỏe 17:33 31/05/2018Mùa hạ nóng nực tuy phải dùng nhiều đồ ăn, thức uống có tác dụng thanh nhiệt, giải thử nhưng vẫn cần lấy ôn ấm làm chính để trợ giúp khí dương.
Uống không đủ nước có hại cho sức khỏe
Biết để khỏe 14:58 09/11/2017Không ít người lười uống nước khi họ mải làm việc và cũng cảm thấy chưa có vấn đề gì về sức khỏe cả, song về lâu dài như thế sẽ không tốt cho sức khỏe.
