Hình thức tập luyện nào cải thiện giấc ngủ tốt nhất?
Sức khỏe 17:11 27/08/2025Đây có thể là một trong những bài tập tốt nhất để cải thiện giấc ngủ về lâu dài.
Yoga và những bài tập giúp tăng cường sức khỏe của não
Sức khỏe 07:50 24/06/2025Tập thể dục là một cách tốt để bảo vệ sức khỏe não bộ. Theo một nghiên cứu trên tạp chí thể thao Anh, tập luyện ở cường độ nào cũng có thể tăng cường sức khỏe não bộ ở các lứa tuổi.
Chàng trai làm 'Hoàng thượng' khi bạn gái tập yoga
Video 17:07 29/05/2025"'Thà một phút huy hoàng rồi chợt tắt, còn hơn le lói suốt trăm năm' là đây chứ đâu", một người xem hài hước bình luận.
Chú chó 'thừa nước đục thả câu' khi cậu chủ đang tập yoga
Video 15:00 22/05/2025'Trẫm miễn lễ, bình thân nào!', chó said.
Yoga thời nay: Từ ngắm giáo viên đến khoe đồ bó!
Trạm Hoạt Hình 20:00 26/04/2025Bạn nghĩ mọi người tập yoga chỉ vì muốn khỏe mạnh, dẻo dai và tĩnh tâm? Có thể bạn đã nhầm! Đôi khi, lý do thực sự lại 'khó đỡ' hơn nhiều: từ việc ngắm cô giáo xinh đẹp, khoe đồ tập bó sát, đến... nằm cạnh 'trai xinh gái đẹp'.
Tình yêu thương, sự lạc quan chính là liều thuốc giảm đau kỳ diệu
Sức khỏe 11:48 23/12/2024Liều thuốc giảm đau kỳ diệu này do chính con người tạo ra. Khi con người ta vui, hạnh phúc, tràn đầy năng lượng tích cực, sức khỏe sẽ chuyển biến theo chiều hướng tốt.
Tập yoga, sau buổi tập nếu sảng khoái là tập đúng còn không thì...
Bạn đọc 16:07 14/12/2024Khi một chiếc xe đang bị bó thắng mà còn tăng ga nữa thì nguy cơ cháy máy rất cao. Tập yoga mà bỏ qua phần khởi động cũng vậy.
Có nên tập thể dục sau khi ăn tối?
Thể thao 09:55 10/12/2024Có rất nhiều lời khuyên khác nhau và việc nên hay không nên tập thể dục sau giờ cơm tối. Vậy đâu mới là lời khuyên chính xác?
Tập yoga chóng cả mặt
Biếm Họa 23:03 09/12/2024Có người tập yoga cho khỏe đẹp, nhưng cũng có người tập yoga chỉ để lấy hình up mạng xã hội cho thiên hạ lác mắt chơi.
Chị vợ tập yoga đăng Facebook khiến anh chồng hoa cả mắt
Biếm Họa 18:50 06/12/2024Chị vợ chăm chỉ tập yoga lấy content đăng mạng xã hội, khiến anh chồng hoa mắt chóng mặt.
