Tag: Thái Cực quyền

Tâm trạng không tốt, hãy thử những bài tập này

Tâm trạng không tốt, hãy thử những bài tập này

Thể thao 10:12 10/05/2026

Khi áp lực công việc, học tập khiến tâm trạng dễ trở nên nặng nề, vận động thể chất có thể là cách đơn giản để cơ thể và tinh thần cùng được “xả tải”. Chỉ cần chọn đúng bài tập phù hợp, cảm xúc tích cực đôi khi sẽ trở lại nhanh hơn bạn nghĩ.

Tầm soát loãng xương và những điều cần biết

Tầm soát loãng xương và những điều cần biết

Cần biết 17:00 19/12/2022

Theo TS BS. Cao Thanh Ngọc - Trưởng khoa Nội cơ xương khớp Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, các đối tượng có nguy cơ loãng xương cao cần được tầm soát sớm để chẩn đoán và điều trị kịp thời, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.