Tag: thay đổi hormone

Ăn uống theo chu kỳ: Bí quyết để phái đẹp làm chủ nội tiết tố

Sức khỏe 11:42 06/03/2026

Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao cùng một chế độ ăn nhưng có tuần bạn thấy tràn đầy năng lượng, có tuần lại thèm đồ ngọt đến mức không thể kiểm soát và da dẻ bỗng dưng nổi mụn? Câu trả lời nằm ở sự biến thiên của hormone.

Ngủ ít hơn 5 tiếng hay nhiều hơn 9 tiếng mỗi đêm có bình thường?

Sức khỏe 09:31 26/10/2023

Đã có nghiên cứu liên quan đến thời gian của giấc ngủ và bệnh trầm cảm. Trầm cảm là một rối loạn tâm thần phổ biến, ảnh hưởng đến cảm xúc, tư duy và hành vi của người bệnh. Trầm cảm có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, cuộc sống...

Vì sao phụ nữ mãn kinh bị loãng xương?

Biết để khỏe 09:00 11/11/2022

Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường gặp phải tình trạng loãng xương do lão hóa tự nhiên, đặc biệt là sự thay đổi hormone trong cơ thể.

5 biện pháp đơn giản để đẩy lùi hội chứng 'sương mù trí não'

Biết để khỏe 16:15 22/04/2019

'Sương mù trí não' không quá nguy hiểm đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, bạn cũng nên biết rõ dấu hiệu này để có được chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Giấc ngủ khi mang thai

Biết để khỏe 17:05 04/12/2018

Vào giai đoạn mang thai, đa số các bà bầu bị rối loạn về giấc ngủ, trong đó trên 90% là bị mất ngủ.

Những lợi ích của sữa non

Biết để khỏe 16:52 03/12/2018

Sữa non có tác dụng như thuốc kháng sinh nhưng lại không có tác dụng phụ, có thể được xem là một loại vắc xin tự nhiên tuyệt đối an toàn.

Chứng chán ăn khi mang thai

Biết để khỏe 17:23 27/11/2018

Sự tăng lượng hCG trong 3 tháng đầu là nguyên nhân của các triệu chứng buồn nôn, thèm ăn và chán ăn.

Những điều nên làm và không nên làm khi tiêm insulin

Biết để khỏe 16:54 09/11/2018

Trị liệu bằng insulin đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và dự phòng các biến chứng tiểu đường.

Ngứa ở vùng quanh rốn lan ra toàn bụng khi mang thai

Biết để khỏe 11:13 20/12/2017

Sẽ không có gì là bất thường nếu như bạn cảm thấy ngứa khi mang thai cả, đặc biệt ngứa vùng quanh eo và ngực, do da tại vùng này căng ra theo sự phát triển của thai.