Tag: thể thao

Ra mắt Kênh Thể thao quốc gia - VTV6

Ra mắt Kênh Thể thao quốc gia - VTV6

Thể thao 10:58 08/06/2026

Để hiện thực hóa mục tiêu xây dựng một Việt Nam khỏe mạnh theo tinh thần Nghị quyết 72 của Bộ Chính trị, Đài Truyền hình Việt Nam (VTV) chính thức ra mắt Kênh Thể thao - VTV6.

Nghe nhạc khi tập thể thao, nên hay không?

Nghe nhạc khi tập thể thao, nên hay không?

Thể thao 09:15 04/06/2026

Đeo tai nghe khi tập luyện đã trở thành thói quen của nhiều người yêu thích thể thao hiện nay. Tuy nhiên việc nghe nhạc như vậy có thực sự giúp nâng cao hiệu quả vận động hay tiềm ẩn những rủi ro khó lường?

Những bài tập giúp cải thiện đau lưng

Những bài tập giúp cải thiện đau lưng

Thể thao 07:44 02/06/2026

Đau lưng là tình trạng phổ biến ở nhiều người hiện nay, từ nhân viên văn phòng đến lao động chân tay. Bên cạnh điều trị y tế, tập thể dục đúng cách được xem là giải pháp hiệu quả để cải thiện cơn đau và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tập luyện thế nào để giảm 'bụng bia'?

Tập luyện thế nào để giảm 'bụng bia'?

Thể thao 10:54 17/05/2026

Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu đối mặt với tình trạng tăng mỡ vùng bụng do ít vận động, ăn uống thiếu kiểm soát. Tuy nhiên một số bài tập phù hợp có thể giúp cơ thể loại bỏ "bụng bia", lấy lại thân hình săn chắc.

Vì sao không nên chỉ tập 1 môn thể thao?

Vì sao không nên chỉ tập 1 môn thể thao?

Thể thao 08:50 12/04/2026

Tập luyện thể thao đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chỉ duy trì một bộ môn duy nhất chưa chắc là lựa chọn tối ưu. Việc kết hợp nhiều hình thức thể thao khác nhau sẽ giúp cải thiện thể lực toàn diện và giảm nguy cơ chấn thương.