Món ăn chuẩn L.I.G.H.T là gì?
Biết để khỏe 09:00 03/10/2022Thời gian gần đây, nhiều fanpage comic và các Tiktoker truyền tay nhau "bí quyết" ăn uống chuẩn L.I.G.H.T và chia sẻ trên mạng xã hội.
Thời gian gần đây, nhiều fanpage comic và các Tiktoker truyền tay nhau "bí quyết" ăn uống chuẩn L.I.G.H.T và chia sẻ trên mạng xã hội.
Gần 50% người trưởng thành ở thành thị bị mỡ máu cao và có xu hướng gia tăng. Thừa cholesterol, mỡ máu cao có thể gây ra những hệ lụy khôn lường về sức khỏe.
Áp dụng thực đơn chuẩn LIGHT, lưu ý chọn lựa chất béo có lợi giúp chúng ta chủ động kiểm soát tình trạng thừa cholesterol, mỡ máu cao.
Lối sống công nghiệp, sai lầm trong chọn lựa và chế biến thực phẩm là những nguyên nhân làm tăng nguy cơ thừa cholesterol, dẫn đến mỡ máu cao - theo Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hồng Sơn.
Tổng hội Y học Việt Nam vừa cảnh báo có đến gần 50% người thành thị bị mỡ máu cao. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, thế nhưng, nhiều người vẫn thơ ơ dù bệnh có thể phòng tránh được.
Theo thống kê của Tổng hội Y học Việt Nam, tại Việt Nam có đến gần 50% người trưởng thành sống tại thành thị bị mỡ máu cao. Trong đó, thừa cholesterol, mỡ máu cao chủ yếu do chế độ dinh dưỡng và vận động không hợp lý.
Nói mùa giãn cách là mùa “đào tạo” những đầu bếp “xịn” cho gia đình cũng chẳng ngoa. Như Lan Phương, Sara Lưu, Diệp Chi và Nguyễn Ngọc Thạch chẳng những đua nhau khoe những món ăn thơm ngon, mà còn chia sẻ đến các fan công thức nấu ăn “chuẩn LIGHT".
TTO - Tình trạng thừa cholesterol gần như không có triệu chứng rõ ràng nên thường chỉ được quan tâm khi đã gặp các biến chứng.
75% các bệnh nhân đột quỵ liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp đến tình trạng thừa cholesterol - thông tin từ Hội Đột quỵ TP.HCM.
Trong tuần qua, nhiều độc giả bị ấn tượng mạnh về phóng sự 'Đột quỵ - Đừng để bạn là người tiếp theo', do Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM phối hợp cùng Hội Đột quỵ TP.HCM thực hiện.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO