Giấc ngủ không chỉ để nghỉ ngơi mà còn quyết định sức khỏe và tuổi thọ
Sức khỏe 12:50 20/06/2026Giấc ngủ không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một ngày làm việc, mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe của mỗi người.
Giấc ngủ không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một ngày làm việc, mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe của mỗi người.
Nhiều người cao tuổi thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài, khó ngủ, ngủ không sâu giấc và tìm đến các loại thuốc với mong muốn có giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên nhiều người lại không phân biệt được giữa thuốc an thần và thuốc ngủ.
Trong vài năm gần đây, melatonin được nhiều người xem như một giải pháp "tự nhiên" giúp dễ ngủ hơn. Không ít người tìm mua loại sản phẩm này trên mạng hoặc qua xách tay với hy vọng cải thiện giấc ngủ.
Do hoàn cảnh gia đình bi đát, kiệt quệ về kinh tế, Hà Văn Đánh đã nghĩ quẩn, mua thuốc ngủ về tự tử, rồi đầu độc chính con gái của mình khi bé mới chỉ 7 tháng tuổi.
Phàm đã là tân dược thì kiểu gì cũng có tác dụng phụ, thế nhưng có một loại thuốc ngủ cực êm ái, nhẹ nhàng và không tác dụng phụ... đó chính là tuyển Anh!
Mặc dù được cảnh cáo là loại độc dược không thể sử dụng tùy ý, thế nhưng hiện nay chợ ảo rao bán thuốc mê, thuốc ngủ hoạt động rất rầm rộ. Chỉ cần người mua có nhu cầu là hàng có thể gửi đến tận nhà.
TTO - Hẹn bạn quen qua mạng từ Sóc Trăng lên Long An chơi, Huân bỏ thuốc ngủ vào ly nước cam để bạn ngủ say rồi lấy điện thoại, giỏ tiền, xe máy của bạn chạy trốn.
TTO - Ảnh hưởng dịch COVID-19 khiến người mắc các bệnh trầm cảm, lo âu, rối loạn giấc ngủ... tăng mạnh, họ đã tìm đến thuốc ngủ, thuốc an thần để giải tỏa và dần lệ thuộc thuốc gây nhiều hệ lụy.
Chiều 16-3, giọng ca Như Quỳnh đã hội ngộ cùng Mạnh Quỳnh và Phi Nhung trong buổi giới thiệu về liveshow sắp tới của cả ba mang tên 'Chuyện ba người'.
TTO - Mới đây em N. (13 tuổi, ngụ Đồng Nai) phải cấp cứu tại Bệnh viện Nhi đồng thành phố (TP.HCM) do tự uống thuốc diệt cỏ paraquat, may mắn được cứu sống.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO