Tuổi thọ người Việt tăng, hướng tới sống khỏe dài lâu
Sức khỏe 20:00 20/06/2026Để sống lâu thành sống khỏe dài lâu, cần sự nỗ lực của toàn xã hội. Và để có một Việt Nam khỏe mạnh cần có những hành động cụ thể ngay từ hôm nay.
Để sống lâu thành sống khỏe dài lâu, cần sự nỗ lực của toàn xã hội. Và để có một Việt Nam khỏe mạnh cần có những hành động cụ thể ngay từ hôm nay.
TP.HCM đang bước vào 'cuộc đua' thời gian, khi chỉ hơn hai thập niên tới có thể chuyển sang giai đoạn 'siêu già' với hơn 30% dân số là người trên 60 tuổi. Nghị quyết 09 của Bộ Chính trị yêu cầu TP chủ động thích ứng già hóa dân số.
Hình như thời trước trẻ con không đứa nào ngủ trưa. Không ngủ trưa không phải để ôm điện thoại vì thời ấy chưa có. Lý do duy nhất không ngủ là để lén người lớn chạy đi chơi.
Giữa tiếng ve râm ran và cái nắng chang chang đầu hạ, ký ức về mùa hè tuổi thơ tôi nơi miền biên giới lại trở về vẹn nguyên với bụi đất đỏ, tiếng cười và những ngày rong chơi bất tận.
Một nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy sức mạnh cơ bắp có thể là chỉ dấu quan trọng dự báo tuổi thọ ở người cao tuổi, thậm chí độc lập với cân nặng, mức độ vận động hay thể trạng tổng thể.
'Chưa về được tuổi thơ đã thành ốc mượn hồn luôn rồi!!!', một người xem video hài hước bình luận.
Từ ngày 21 đến 28-5, bác sĩ Stéphane Guero sẽ có mặt tại Bệnh viện FV để thăm khám và phẫu thuật cho các trẻ mắc dị tật bàn tay.
Tôi yêu tuổi thơ bao nhiêu thì cũng yêu những mùa atiso bấy nhiêu.
TP.HCM đặt mục tiêu đến năm 2030 tuổi thọ bình quân của người dân đạt 77 tuổi, trong đó thời gian sống khỏe mạnh tối thiểu 68 năm, cùng nhiều chỉ tiêu nâng cao chất lượng dân số.
Chỉ với 10 phút giãn cơ mỗi ngày, nhiều nghiên cứu cho thấy cơ thể có thể cải thiện đáng kể độ linh hoạt, sức khỏe tim mạch và tuổi thọ. Thói quen đơn giản này được các chuyên gia đánh giá là “chìa khóa” giúp duy trì thể trạng bền bỉ theo thời gian.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO