Video: Chuỗi bài tập yoga phục hồi giúp cho giấc ngủ ngon
Video: Chuỗi bài tập yoga phục hồi giúp cho giấc ngủ ngon

TTO - Để có giấc ngủ ngon và sâu, các bài tập yoga phục hồi giúp mat-xa vai cổ gáy, vươn duỗi cột sống, thả lỏng toàn cơ thể, lưu thông máu tốt hơn... là biện pháp tự nhiên mà bạn có thể tập luyện tại nhà để cải thiện giấc ngủ của mình.

Các bị can khai gì khi tiếp tay cho người Trung Quốc thuê cơ sở lưu trú để lừa đảo?
Tin nóng 25/06/2026

Ngày 25-6, Công an TP.HCM cho biết Cơ quan An ninh điều tra đã khởi tố các bị can Nguyễn Hồng Thảo Nhi (34 tuổi), Phạm Thanh Sơn (26 tuổi) và Trương Thị Bích Trâm (22 tuổi) cùng nhiều đồng phạm để điều tra về hành vi tiếp tay cho người nước ngoài nhập cảnh, cư trú trái phép, tổ chức hoạt động lừa đảo.

Từ ngày
Đến ngày